Planes de entrenamiento
Somos el camino óptimo entre tú y tus resultados.
Corre. Aprende. Mejora.
Nuestros planes.
Solo necesitas de ti para mejorar
Comenzando
Para quienes quieren empezar a correr de cero, o para los que consideran que su nivel es inferior al de un principiante.
Regresando
Para quienes quieren retomar el running y quieren hacerlo lo más saludablemente posible.
Media Maratón
Para quienes quieren preparar o mejorar su rendimiento en la distancia específica de Media Maratón (21,1 km).
Nuestros resultados.
Demostrando la eficiencia de nuestro método
Mejora en rendimiento medida en la velocidad al terminar un plan
*Mejora promedio en deportistas que han culminado un plan de entrenamiento con al menos 90% de sus entrenamientos.
Nuestros deportistas.
Para todo tipo de corredores
Creado por Andrés Ramírez.
Corre con el mejor método basado en ciencia
Maestro en Ciencias de Ingeniería
Los estudios y experiencia de Andrés son la base de nuestros planes, están diseñados bajo la optimización del volumen de entrenamiento y su incremento. ¡Este es nuestro secreto! Y para que funcione, la ciencia y la ingeniería son nuestro respaldo.
Lo que nos identifica
Características.
¡Tendrás un entrenamiento único!
La ciencia al alcance de todos.
Tendrá un plan de entrenamiento con todo lo que necesitas para mejorar a un precio muy cómodo (2,3 - 4,3 USD/semana).
Volumen de entrenamiento ideal.
Tendrás un plan de entrenamiento totalmente balanceado para que logres tus objetivos. Vas a llevar un proceso totalmente saludable.
Diseño único.
Nuestros planes de entrenamiento están basados en una metodología única, a partir de estudios científicos y la experiencia de Andrés Ramírez.
Entrenamiento por zonas.
Aprenderás a entrenar por zonas de entrenamiento totalmente personalizadas.
Planes de carrera optimizados.
Tendrás un plan de carrera optimizado para que logres tu mejor tiempo posible.
Lo que nos diferencia
Ventajas.
¡Tendrás resultados que nunca imaginaste!
Autonomía.
No necesitas de un entrenador. Tienes al alcance todo para correr mejor y mejorar a la vez.
Resultados.
Desde las primeras semanas notarás la diferencia en tus sensaciones, y en cada chequeo podrás evaluar qué tanto has mejorado. ¡Te sorprenderás!
Aprende en el proceso.
Con notas simples, te llevaremos a que aprendas todo lo que necesitas para correr mejor y más rápido.
Sin vencimiento.
Nuestros planes no tienen fecha de vencimiento. A penas lo adquieres, te queda para toda la vida. ¡Puedes hacerlo cuántas veces quieras!
Soporte.
Cuentas con soporte vía mail sobre las dudas e inquietudes que te pueden surgir en el proceso.
Nuestros logros.
¡La ciencia no miente!
Ser los mejores.
La mejora promedio del 7%, al culminar, es superior a cualquier plan de entrenamiento.
Ser líderes.
Somos número 1 en ventas en Latinoamérica, en la proforma TrainingPeaks.
Romper fronteras.
Tenemos deportistas en todas partes del mundo.
Impactar masivamente.
Un gran número de deportistas deje a un lado sus entrenamientos convencionales para entrenar con ciencia.
Estar al alcance.
Nuestros precios hacen que tener un excelente plan de entrenamiento sea posible para todo el mundo.
Transformar el running.
Hemos cambiado la idea de entrenar, adiós a los mitos, y bienvenida la realidad para lograr tus resultados.
Preguntas frecuentes.
Respuestas a las dudas más comunes de nuestros planes
¿Los planes son para corredores recreativos?
Claro que sí, todos estos planes son para corredores recreativos que quieren comenzar a correr o que quieren correr mejor. ¡No son planes de entrenamiento para corredores profesionales!
¿Los planes tienen algún tipo de seguimiento?
No. En cualquier plan de entrenamiento podrás encontrar todo lo que necesitas para mejorar sin la necesidad de seguimiento. Eso sí, si llegas a tener dudas, puedes escribirnos al correo directo de nuestro Coach, Andrés Ramírez, para que él mismo solucione tu inquietud.
¿Puedo hacer un plan sin un reloj deportivo?
Es más fácil si tienes un reloj deportivo, pero no es obligatorio. Puedes comenzar con una aplicación gratuita llamada Wahoo Fitness, o exportando datos manualmente .fit, .tcx, o .pwx desde cualquier app o dispositivo que lo permita.
¿Los planes tienen fecha de vencimiento?
No. Cuando adquieres uno de nuestros planes de entrenamiento, lo tendrás de por vida. El plan podrás volverlo a hacer en cualquier momento nuevamente, poniéndole una nueva fecha de inicio al plan.