Planes para comenzar
Comenzar nunca es fácil.
Debemos preparar nuestro cuerpo, no podemos salir a correr y ya. Debemos hacer entrenamientos de adaptación muscular.
Elige el plan perfecto para ti.
Comenzando de 0
Si nunca has corrido antes
$
15
99 USD
Plan completo -
novatos
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7 semanas de duración
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3 entrenamientos/semana
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1h 40 min/semana
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50 min entrenamiento más largo
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2.28 USD/semana
Más vendido
Mis primeros 5k
Para lograr tus primeros 5k
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16
99 USD
Plan completo -
novatos
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7 semanas de duración
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3 entrenamientos/semana
-
1h 40 min/semana
-
50 min entrenamiento más largo
-
2.42 USD/semana
Más vendido
Mis primeros 10k
Para lograr tus primeros 10k
$
29
99 USD
Plan completo -
novatos
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12 semanas de duración
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3 entrenamientos/semana
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2h 02 min/semana
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1h 10 min entrenamiento más largo
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2.50 USD/semana
Mi primera 1/2 Maratón
Para lograr tu primera Media Maratón
$
39
99 USD
Plan completo -
novatos
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16 semanas de duración
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3 entrenamientos/semana
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2h 37 min/semana
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2h 00 min entrenamiento más largo
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2.5 USD/semana
Más vendido
Mi primera Maratón
Para lograr tu primera Media Maratón
$
49
99 USD
Plan completo -
novatos
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20 semanas de duración
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3 entrenamientos/semana
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3h 23 min/semana
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4h 20 min entrenamiento más largo
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2.50 USD/semana
Porqué tomar un plan Comenzando.
Estos planes son ideales para las personas que nunca han corrido antes, que quieren comenzar y no saben nada de este mundo. Estos planes están especialmente diseñados para que sean tu primer paso en el mundo del running. No importa la distancia que escojas, te llevaré de la mano para que logres dicha distancia sin la necesidad de que hayas corrido 1km antes.
Acá tendrás un plan balanceado, no solo para que logres terminar la distancia que quieras preparar, sino para que tu proceso sea totalmente saludable para tu cuerpo.
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