Las mejores zapatillas 2023
Te presentamos la selección de las mejores zapatillas para correr del mercado, en este 2023.
Hemos tomado la base de datos de RunRepeat.com, y hemos seleccionado las referencias mejores calificadas en sus reviews. Las hemos analizado en cuanto a peso, flexibilidad, dureza y amortiguación. Clasificamos cada referencia con estás características, usando un modelo propio explicado en este video. Y por, último, hemos seleccionado y clasificado las mejores 60 referencias del mercado, acorde al ritmo y a la distancia donde funcionan correctamente.
Acá te presentamos la tabla. Solo debes escoger la casilla acorde a tu velocidad (o ritmo), y la distancia que vas a correr (o la distancia que normalmente corres).
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1. ¿Cómo utilizar la tabla?
Usar la tabla es muy fácil, solo debes saber tu velocidad (o ritmo) promedio, y la distancia que estás preparando (o que corres regularmente), y listo. Tienes tus zapatillas ideales para ti. Además, las zapatillas de las casillas de alrededor, también las podrás usar, como recomendadas.
Te damos un ejemplo, si tu rimo promedio es de 6:00/km, y estás preparando un 10k, estas serían tus zapatillas ideales y recomendadas:
2. Súmale tu tipo de pisada
Con este resultado, puedes sumarle la información de tu tipo de pisada. Pero tranquilo, si no sabes cuál es tu tipo de pisada, te ayudamos también. Sigue estos pasos:
2.1. Si no conoces cuál es tu tipo de pisada:
Si corres más lento que 5:45/km, te recomendamos escoger una zapatilla de estabilidad (marcadas con la letra E).
Si corres más rápido que 5:45/km, te recomendamos escoger una zapatilla neutra (marcadas con la letra N)
2.2. Si conoces tu tipo de pisada.
Si eres un corredor pronador, selecciona una zapatillas de estabilidad (marcadas con la letra E).
Si eres un corredor neutro o supinador, selecciona una zapatilla neutra (marcadas con la letra N)
3. Cómpralas
Sea cual sea la que escojas, luego del paso 1 y 2, vas a tener una zapatilla increíblemente buena. Casi que no necesitas probarla antes de comprarla. Puedes ir a cualquier tienda online, y comprarla directamente. Te aseguramos que las sentirás extremadamente confortables.
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